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Mes: Marzo 2017

Manual completo de montaña: La Alimentación.

En este post hablamos de la alimentación en la montaña. Se trata de una de las cosas más importantes ya que nuestra energía proviene de lo que comemos y, saber hacer un uso correcto de la alimentación no solo nos aportara un gran beneficio energético sino, que además podremos disfrutar de la comida, algo muy gratificante durante largos y duros trekkings.

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Manual completo de montaña: Orientación.

Todo lo que necesitas saber sobre la orientación lo encontrarás en este post. Cómo orientarte con el Sol, la Luna, las estrellas y la vegetación, así como todo lo que debes conocer de los mapas, la brújula y sus componentes. Saber usar la brújula y el mapa juntos y por separado, trazar rumbos y mucho más, ¡en este post!

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Manual completo de montaña: Perfil de ruta.

Breve explicación de como trazar un perfil de ruta durante la planificación de un trekking por varios días. Veremos ejemplos y qué conclusiones se pueden sacar del perfil aplicando los conocimientos que tenemos. Soluciones y que alternativas tomar teniendo en cuenta al grupo, los días, el tiempo y mucho más.

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Manual completo de montaña: Sobre el terreno.

En este post tratamos lo que al terreno se refiere. Los tipos de itinerarios, que tener en cuenta antes y durante la marcha y consejos generales. También veremos que hay que tener en cuenta sobre las actividades durante el embarazo y con niños, así como el cálculo aproximado de horarios teniendo en cuenta la influencia de los desniveles.

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¡Bienvenido a mi Blog!



¡Hola! me llamo Daniel Ballesteros y soy el autor de Humildad Mochilera.

Actualmente estoy organizando un viaje de 15 días por Islandia en Mayo. En octubre me iré a Senegal para un voluntariado en una reserva de grandes mamíferos y con suerte comenzaremos un proyecto de voluntariados que me dará la oportunidad de viajar por el continente Africano!

Espero que disfrutes leyéndome y ¡Muchísimas gracias por visitar el blog!

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